最も NIKE ナイロン アノラックパーカー ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-06-01

書店ですごい売れ行きということで、思わず買ってしまいました。ＤＶＤもついているので気軽に運動が始められそうです。太目の身体を引き締めなくちゃ！

• エルジロー
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ヒモがあればできるから簡単◎ しかも１日１０分で良い手軽さが最高です！

• Kiki 3
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

出産してから5年が経過していますが、骨盤矯正のために購入してみました。 エクササイズ前は股関節が硬かったのですが、続けていくうちにやわらかくなり、股割れもあと少しでできそうなほどになりました。 生理前はしないようにと注意書きがあったので、短くても生理が始まる予定日の３，４日前から生理後３日までは休むようにしています。

• inoren
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-04-05

30分コースを毎日実践してます。ヒップアップやくびれに効果ありのようです。DVDがとてもわかりやすくて重宝してます。

• ごろ2384
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

産後のエクササイズ用に買いました。足を広げたりするので、結構なスペースがないと家具にぶつけたりします。毎日続けることができず、まだ効果は感じられません。そんなに辛くないエクササイズなので続けられると思います。

• ぎっちょ9219
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

産後のダイエットに・・と思って購入してみました。 まだ産まれてないので実際使うのはもう少し先ですが、期待をこめて★４つ！ とりあえず今は姉がチャレンジしてます。結果報告が楽しみ＾＾

• いかんきーたい
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

産後、１ヶ月から開始しました １ヶ月の体には相当きつくて、手足はびりびりするし、こんな運動って、どうやってするの？！とおもうくらい。 今は、産後３ヶ月目。余裕（でもないけど・・）で体が動くようになったし、骨盤も確かに元にあった所より良い位置にきてジーパンがすっと入りました。 ビリーも良いけど、こっちは女性らしさを保ついい運動です 産後の女性にお勧めです

• Martian21318
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

某妊婦さん向けの雑誌で紹介されていたので購入してみました。 ようやく産後1ヶ月になり、まだ初めて2日目ですが、 簡単でﾊｰﾄﾞな運動ではないので飽きやすい自分でも続けられそうです。 効果が現れるのを期待してます。。

• ボジオ
• 35歳
• アトピー
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