超爆安 ☆美品☆アシックス　NOVABLAST 3　ノヴァブラスト3　レディース24cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-06-01

ちょっと難しい・・・ したことない人にはついていくのがやっとです。 そのうち慣れるかな？

• fuj-s
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。 エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。

• 四郎0578
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

• ウエチャン1962
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

ストレッチをなんとなくしていますが、どこの筋にきいているのかなどを考えてみたいと思って購入しました。写真と筋肉のイラストがあり、求めていたタイプでよかったです。子供も興味をもっているので、一緒に家でストレッチしてみようと思います。

• KABA2869
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-28

華奢で脂肪・筋肉も少ないママ。 それでも家事をがんばっている。 接骨院で「ラジオ体操なら出来る」と言われ、こちらのＤＶＤを購入。 母親は大喜び。 これなら飽き性の自分でも続けられる！ ラジオ体操なら知ってるし！ と。 ちょっとした親孝行をしました。

• DEN1313
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

ラジオ体操自体は、別にハッとすることもなく 自分が知ってるラジオ体操でした。DVDなので、好きな時間に体操できるのが気に入ってます♪ バレエのレッスンなども、おもしろいです。体操をするだけで、体がポカポカするので気に入っています＾＾

• ぽっぽり8416
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-26

朝に行うと、身体が温まり、動きやすくなりました。疲れた時にやると、身体が軽くなります。

• ぴよん7622
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

本とビデオで解説してくれているのでわかりやすいです。 今の時期だと、この通りにラジオ体操をすると汗ばみます。 朝主人と並んで毎日やっています。やったあとは背中ものびてとても気持ちがいいです。 時間も短いのでおっくうになることなく、続けられそうです。 お互い骨がボキボキいうのがおかしくなりますが・・・・

• ichi8864
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

さすがモデルさん！産後の体形とは思えない。 ヨガとカーヴィーとストレッチの組み合わせ。 全部をする必要はないし、時間も限られていない（食後すぐは止めた方が良いと思う） 呼吸法は思ったよりも難しくて疲れる。 樫木先生のストレッチも簡単だけど、筋肉痛になったり、うまくできなかったりする。 太陽礼拝は、難しいな、やっぱり。 色々な、痩せ本を買っているけど、これはベスト３に入る。 カーヴィーダンスと下半身痩せのストレッチと、その日によって使い分け。 「クビレ」は、カーヴィーがダントツ。ウォーミングアップだけでも、変わるよ。

• くろぴょん0704
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

友人に。遊びうたのレパートリーがないと言っていたので喜ばれました。 どんなリズムや音程で歌っていいのかわからないので☆ー１で。

• Rケイ
• 47歳
• アトピー
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★★★

2024-05-31

これだと好きなときに画面を見ながら出来るので良いです。 テレビやラジオでやったら無料ですむのですが、、姿勢とか再確認するのにも 良いと思います。時々ひねりを入れながらやると（自己流ですが）背筋とかすっきりするような気がします。 ラジオ体操以外にもストレッチの映像も入っているのでお薦めです。

• 一休00
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

DVDですが、一連の動作の流れがスムーズではなく、立ったり座ったり寝たりが飛ぶし、次の動作の間が短いのですごく忙しい。集中してストレッチできないです。

• inuneko22
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

息子に頼まれて購入。運動の仕方が面白くかけていたけど、難しかったようです。

• Greencolor
• 51歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

子供の時、学校の体育で習ったけど、手の動かし方、体のひねり具合などテキトーにやっていたんだなと、これをみて、やってみるとよくわかりました。 ラジオ体操って簡単だけど、すごいんですね。

• tac0825
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

はっきり言って、年配者向けですね。ラジオ体操だけでなく、バレエやヨガの簡単なストレッチを勧めています。中身が薄いです。

• sy34
• 47歳
• アトピー
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