すぐったレディース福袋 新品 未開封品 特別版 アカイイト & アオイシロ HD REMASTER Nintendo Switch

★★★★★

2024-06-01

気になっていたので購入。 ＤＶＤ付きなのでとてもわかりやすいです。 １ヶ月経過しました。ウエストが３ｃｍ減です！！ 一番気になる腰回りはまだ効果ないので続けて頑張ります。

• JAL3722
• 20歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-19

挿絵もユニークですし、わかりやすく、楽しく読めました。 簡単な体操が図解つきで説明されていて、そのほかにサブの体操も載っていて、個人の体型など状況によって使い分けられるようになっています。 ダイエットに天敵の”食べ過ぎ”も解消されそうですよ。

• mkun13
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-30

興味のあったダイエット法だったので，楽しく読むことが出来ました． いつでもどこでも始められるセラバンドダイエット，食事に関することも書かれており，大変参考になりました♪

• ユッキー5358
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

買って早々、母にこの本を貸したら、ハマッてしまいかえってきません。毎日skypeすると、腰を振って体操しています。1キロやせたらしいです。早くかえしてくれ。

• ひー3793
• 24歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-28

１分という言葉に魅かれて購入してみました。子育てで忙しくてなかなか読む暇がないのでゆっくりと読める時間を見つけて実践してみたいですね。

• mic0825
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-22

早速実践しています。分かりやすくとてもいいです。

• banapanda4
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-26

ものすごく目新しいことは書かれていませんが、咀嚼の効用については、そのシステムが詳しくかかれており勉強になりました。奇をてらったダイエット本を読むなら、この本で学んだほうがコストパフォーマンスが高いかも(笑)。

• fff1006
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-08

こんな考えもあるんだなと思いました。今までとは全然違った目線で考えるきっかけになったと思います。ただ筆者は普段どんな食生活をしているのは気になります。というより生活できるの？

• まるこ5352
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-24

いつもお世話になっております。ちょっと変わった本で気に入りました。

• ふー2395
• 44歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-07

ザ・トレーシー・メソッド１が我が家にあったのですが、コロナ太りしたので購入しました。 動き自体は難しくないけど、かなりハードです！ ちなみに、妻が横で転げながら笑っているのは、自分のリズム感の無さでしょうね・・・

• りんご9512
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品